Byli jste vaším lékařem informováni o důležitosti předoperační přípravy, ale nejste si jistí, co přesně obnáší? Rádi vám s ní pomůžeme.
S rehabilitací doporučujeme začít 2 až 3 týdny před zákrokem. Vaše tělo tak bude mít dostatek času si navyknout a rekonvalescence tím pádem bude rychlejší a příjemnější.
Rehabilitace zahrnuje:
- Režimové opatření – vysvětlíme vám jaké změny v denním režimu můžete udělat a jakým pohybům se vyhnout.
- Cviky zaměřené na znovuobnovení a zvýšení rozsahu pohybu – společně si projdeme cvičební plán, který vám pomůže zvýšit rozsah pohybu vaší kyčle po operaci.
- Samoošetření jizvy – vysvětlíme vám, jak efektivně pečovat o svou jizvu, aby došlo k rychlejšímu hojení a nedocházelo k případným srůstům.
- Chůze s berlemi – chybět nesmí nácvik chůze o berlích, kdy vás naučíme správné stereotypy chůze po rovině, do i ze schodů.
Krátké video ze cvičení můžete zhlédnout na našem instagramovém profilu MedeorClinics, na tomto odkazu